Die fünf besten Bücher für die Sommerferien — meine Favoriten

Vielleicht liegst du am Strand. Vielleicht verbringst du deine Ferien in einer Berghütte. Oder vielleicht hast du gar keine Ferien geplant und geniesst einfach die langen Abende auf Balkonien.

Ganz egal wie und wo du deine Sommerferien verbringst, eines gehört irgendwie immer dazu: Bücher. (Oder ist das nur bei mir so?!)

Wer in den sozialen Medien unterwegs ist, kennt vielleicht BookTok oder Bookstagram. Dort werden Bücher teilweise über Nacht zu Bestsellern. Besonders Fantasy und Romance dominieren diese Plattformen, während spirituelle Bücher eher eine kleinere Nische bleiben. Und ehrlich gesagt finde ich das gar nicht schlimm.

Viele Bücher, die mich über die Jahre begleitet haben, sind längst zu Klassikern geworden. Andere hatten erst vor ein paar Jahren einen Riesenhype erlebt. Aber alle haben mich irgendwie verändert.

Deswegen, möchte ich diese Auswahl heute mit dir teilen. Und ja, mir ist klar, dass ich ein bisschen spät dran bin mit Leseempfehlungen für die Sommerferien… Schieben wir es auf die Hitze!

Übrigens: Es gibt keine Affiliatelinks und keine Zusammenarbeit mit Verlagen oder ähnlichem. Los gehts!

«Die Wolfsfrau» von Clarissa Pinkola Estés

Wenn ich einer Frau nur ein einziges spirituelles Buch empfehlen dürfte, wäre es dieses! Meine Güte, was ein Buch.

«Die Wolfsfrau» ist kein Buch, das man an einem Nachmittag verschlingt. Es möchte, nein, muss, langsam gelesen werden.

Clarissa Pinkola Estés verbindet Märchen, Mythen und Psychologie auf eine Weise, die besonders viele Frauen tief berührt. Sie schreibt über Intuition, Kreativität, innere Stärke und darüber, wie wir manchmal den Kontakt zu unserer eigenen wilden Natur verlieren.

Ich entdecke darin auch heute noch immer wieder neue Gedanken. Es ist eines dieser Bücher, das einen in verschiedenen Lebensphasen ganz unterschiedlich anspricht.

«Das Trauma in dir» von Bessel van der Kolk

Dieses Buch ist weniger spirituell als psychologisch und wissenschaftlich. Trotzdem gehört es für mich zu den wichtigsten Büchern überhaupt.

Wer verstehen möchte, warum unser Körper Erinnerungen speichert, weshalb manche Reaktionen so tief sitzen oder warum Heilung oft mehr bedeutet als positives Denken, findet hier unglaublich wertvolle Informationen.

Gerade wenn du dich für persönliche Entwicklung oder spirituelle Arbeit interessierst, kann dieses Buch vieles verständlicher machen.

Und keine Angst: van der Kolk schreibt nicht fachlich langweilig oder in übertriebenem Fachjargon. Auch ein Laie wird es verstehen und dabei nicht einschlafen müssen.

«Der Alchimist» von Paulo Coelho

Kaum ein Buch verbindet Spiritualität und eine einfache Geschichte so schön wie «Der Alchimist».

Die Geschichte wirkt zunächst fast wie ein Märchen. Und doch steckt zwischen den Zeilen unglaublich viel Weisheit.

Es geht um Träume, Vertrauen, Mut und darum, den eigenen Weg zu gehen, selbst wenn man nicht weiss, wohin er führt.

Ich kenne viele Menschen, die dieses Buch schon mehrfach gelesen haben (meine Tochter, zum Beispiel) und jedes Mal etwas Neues darin entdeckt haben.

«Die 1 %-Methode» von James Clear

Dieses Buch überrascht vielleicht auf dieser Liste.

Es geht nicht um Spiritualität. Nicht um Meditation. Nicht um Karten oder Heilsteine.

Und trotzdem gehört es für mich zu den wertvollsten Büchern für persönliches Wachstum.

James Clear zeigt auf verständliche Weise, wie kleine Gewohnheiten über lange Zeit grosse Veränderungen bewirken können.

Gerade weil wir oft glauben, wir müssten unser Leben komplett umkrempeln, finde ich diesen Ansatz unglaublich wohltuend.

Manchmal bringt eben ein Prozent Verbesserung über ein Jahr mehr als das komplette Leben an einem Tag über den Haufen zu werfen!

«Im Hier und Jetzt zu Hause sein» von Thich Nhat Hanh

Wenn ich Ruhe in Buchform beschreiben müsste, wäre es wahrscheinlich dieses.

Thich Nhat Hanh schreibt über Achtsamkeit, Präsenz und Mitgefühl auf eine Weise, die niemals belehrend wirkt.

Seine Texte laden dazu ein, langsamer zu werden. Den eigenen Atem wahrzunehmen. Einen Spaziergang bewusst zu erleben. Oder einfach den Moment wieder etwas mehr zu schätzen.

Gerade in einer Zeit, in der vieles immer schneller wird, empfinde ich seine Bücher als wohltuenden Gegenpol.

Welches Buch begleitet dich diesen Sommer?

Vielleicht kennst du eines dieser Bücher bereits. Vielleicht wartet eines davon schon seit Monaten ungelesen im Bücherregal.

Oder vielleicht hast du ganz andere Lieblingsbücher, die dich immer wieder begleiten.

Ich finde, gute Bücher sind ein wenig wie gute Freunde.

Manche begegnen uns nur für kurze Zeit. Andere bleiben ein Leben lang.

Zum Schluss

Vielleicht ist eines dieser Bücher genau die richtige Begleitung für deine Ferien. Vielleicht wartet es auf deinem Balkon, am See oder im Schatten eines alten Baumes auf dich.

Und wenn du selbst ein Buch hast, das dich tief berührt hat, freue ich mich immer über solche Empfehlungen.

Alles Liebe,
Ursula